Як вибрати боксерські бинти
1. Для чого потрібні боксерські бинти?
2. Як вибрати боксерські бинти?
3. Як визначити відповідний матеріал?
3. Яка довжина підходить спортсменам?
Бинти для боксу необхідні для захисту кистей від травм і пошкоджень.
Правильно вибраний бинт значно полегшує тренування, оберігає внутрішню поверхню рукавичок від зносу.
Незалежно від фірми-виробника, є ряд ознак, грунтуючись на які спортсмен може вибрати підходяще для себе виріб.
Для чого потрібні боксерські бинти?
Боксерські бинти допомагають вирішити відразу кілька завдань:
Вони оберігають від травм під час змагання або тренування. Наприклад, у випадку неправильно поставленого удару обмотка фіксує променевозап'ястний суглоб, не дозволяючи отримати розтягнення. Важливо відзначити, що він захищає кістки, а саме першу пястную кістка.
Вбирає піт і збільшує термін експлуатації рукавичок.
Під час тренувань один і той же бинт можна використовувати багаторазово.
Як вибрати боксерські бинти
Немає єдиної відповіді на питання «які боксерські бинти краще». Кожен спортсмен підбирає їх для себе, виходячи з особистих переваг, вже наявних навичок у спорті і навіть розміру кистей.
Так як руки необхідно бинтувати під рукавички, то і вибирати бинти слід відразу під них. Якщо спортивний інвентар вибирається дитині, то фіксатори повинні обмотувати тільки кисть, без великого пальця. Зазвичай для цієї процедури вистачає 2,5 метрів полотна.
Для дорослих бажані розміри трохи інші — близько 3-4 метрів.
Окремо варто згадати матеріал, який використовується для виготовлення цих фіксаторів. Дітям краще купувати бавовняні тканини, так як вони при правильному бинтуванні не перетягують руку протягом тренування.
Як визначити відповідний матеріал?
Боксерські бинти виготовляються з натуральних і синтетичних матеріалів. Найпопулярнішими стали:
Бавовняні вироби мають ряд переваг: вони не тягнуться і чудово вбирають піт під час тренування і спаринги. Також це «дихаючий» матеріал, який попереджає появу попрілостей. Однак, за рахунок низької еластичності бавовняних бинтів їх досить важко намотувати, особливо новачкам. Часто недосвідчені спортсмени роблять або занадто тугі витки, або занадто вільні.
Еластичні бинти виконані з синтетичних і напівсинтетичних матеріалів. Завдяки эластану розтяжність полотна збільшується в рази. Ці вироби практичні, надійно фіксують кулак, але при цьому повністю повітронепроникні. Також вони більш зносостійкі і навіть після численних прань не втрачають свої властивості.
Бинт у формі рукавичок більш популярні на тренуваннях, ніж на змаганнях. У їх назві слово «бинт» досить номінальна і відображає скоріше призначення рукавичок, ніж їх зовнішній вигляд.
Варто окремо виділити переваги і недоліки еластичних перед бавовняними тканинами. Перші досить прості у використанні, але недосвідчені спортсмени часто перетягують ними кисті і суглоб, надмірно здавлюючи їх. Так і в перші рази використання досить важко вибрати правильну ступінь стискання. Бавовняні ж значно складніше мотати, це вимагає особливої вправності і досвіду.
Яка довжина підходить спортсменам?
Спортивные бинты на руки выпускаются в различных размерах. И если ширина примерно одинакова (от 50 до 100 мм), то над удобной длиной придется попотеть. Ведь в этой категории также имеются свои особенности.
Длина любительских бойцовских бинтов составляет от 2 метров и более (рекомендуемая для новичка длина — 2,5 м).
У профессионалов же он не должен быть короче 4 метров.
Така значна різниця пояснюється відмінністю навантажень. Адже бій у професійного спортсмена триває три, а іноді і в чотири рази довше, ніж у початківця. Для дітей цілком вистачить полотна від 2,5 до 3 метрів, бинти 4 і 5 метрів підходять для дорослих чоловіків.
2. Як вибрати боксерські бинти?
3. Як визначити відповідний матеріал?
3. Яка довжина підходить спортсменам?
Бинти для боксу необхідні для захисту кистей від травм і пошкоджень.
Правильно вибраний бинт значно полегшує тренування, оберігає внутрішню поверхню рукавичок від зносу.
Незалежно від фірми-виробника, є ряд ознак, грунтуючись на які спортсмен може вибрати підходяще для себе виріб.
Для чого потрібні боксерські бинти?
Боксерські бинти допомагають вирішити відразу кілька завдань:
Вони оберігають від травм під час змагання або тренування. Наприклад, у випадку неправильно поставленого удару обмотка фіксує променевозап'ястний суглоб, не дозволяючи отримати розтягнення. Важливо відзначити, що він захищає кістки, а саме першу пястную кістка.
Вбирає піт і збільшує термін експлуатації рукавичок.
Під час тренувань один і той же бинт можна використовувати багаторазово.
Як вибрати боксерські бинти
Немає єдиної відповіді на питання «які боксерські бинти краще». Кожен спортсмен підбирає їх для себе, виходячи з особистих переваг, вже наявних навичок у спорті і навіть розміру кистей.
Так як руки необхідно бинтувати під рукавички, то і вибирати бинти слід відразу під них. Якщо спортивний інвентар вибирається дитині, то фіксатори повинні обмотувати тільки кисть, без великого пальця. Зазвичай для цієї процедури вистачає 2,5 метрів полотна.
Для дорослих бажані розміри трохи інші — близько 3-4 метрів.
Окремо варто згадати матеріал, який використовується для виготовлення цих фіксаторів. Дітям краще купувати бавовняні тканини, так як вони при правильному бинтуванні не перетягують руку протягом тренування.
Як визначити відповідний матеріал?
Боксерські бинти виготовляються з натуральних і синтетичних матеріалів. Найпопулярнішими стали:
Бавовняні вироби мають ряд переваг: вони не тягнуться і чудово вбирають піт під час тренування і спаринги. Також це «дихаючий» матеріал, який попереджає появу попрілостей. Однак, за рахунок низької еластичності бавовняних бинтів їх досить важко намотувати, особливо новачкам. Часто недосвідчені спортсмени роблять або занадто тугі витки, або занадто вільні.
Еластичні бинти виконані з синтетичних і напівсинтетичних матеріалів. Завдяки эластану розтяжність полотна збільшується в рази. Ці вироби практичні, надійно фіксують кулак, але при цьому повністю повітронепроникні. Також вони більш зносостійкі і навіть після численних прань не втрачають свої властивості.
Бинт у формі рукавичок більш популярні на тренуваннях, ніж на змаганнях. У їх назві слово «бинт» досить номінальна і відображає скоріше призначення рукавичок, ніж їх зовнішній вигляд.
Варто окремо виділити переваги і недоліки еластичних перед бавовняними тканинами. Перші досить прості у використанні, але недосвідчені спортсмени часто перетягують ними кисті і суглоб, надмірно здавлюючи їх. Так і в перші рази використання досить важко вибрати правильну ступінь стискання. Бавовняні ж значно складніше мотати, це вимагає особливої вправності і досвіду.
Яка довжина підходить спортсменам?
Спортивные бинты на руки выпускаются в различных размерах. И если ширина примерно одинакова (от 50 до 100 мм), то над удобной длиной придется попотеть. Ведь в этой категории также имеются свои особенности.
Длина любительских бойцовских бинтов составляет от 2 метров и более (рекомендуемая для новичка длина — 2,5 м).
У профессионалов же он не должен быть короче 4 метров.
Така значна різниця пояснюється відмінністю навантажень. Адже бій у професійного спортсмена триває три, а іноді і в чотири рази довше, ніж у початківця. Для дітей цілком вистачить полотна від 2,5 до 3 метрів, бинти 4 і 5 метрів підходять для дорослих чоловіків.
Інші статті
